Mehmet Öntürk, Hatay’ı yeniden ayağa kaldırmak için projelerini anlattı

Cumhur İttifakı’nın Hatay Büyükşehir Belediye Başkan adayı Mehmet Öntürk, İskenderun ilçesinde basın mensuplarıyla bir araya gelerek, depremde hasar alan Hatay’ı yeniden imar etmek için çalışacaklarını söyledi. Öntürk, Hatay’ın sorunlarını çözmek ve demografik yapısını korumak için enerjilerini harcayacaklarını belirtti. Ayrıca, asılsız iddialara da değinen Öntürk, göreve geldiklerinde kimseyi işinden çıkarmayacaklarını ve çalışan sayısını artıracaklarını vurguladı.

Continue reading

Ramazan Ayında Sağlıklı Beslenme ve Oruç Tutma Tavsiyeleri

Eskişehir İl Sağlık Müdürü Doç. Dr. Yaşar Bildirici, yaklaşan ramazan ayı dolayısıyla sağlıklı beslenme ve oruç tutma konusunda tavsiyelerde bulundu. Bildirici, oruç tutanlar için dengeli beslenmenin sürdürülebilmesi için sahur öğününün atlanmaması gerektiğini vurguladı. Sahura kalkmamanın veya sadece su içmenin zararlı olduğunu belirten Bildirici, sahurda hafif ve dengeli bir kahvaltı yapmanın önemine değindi. Ayrıca iftar sonrası hızlı bir şekilde çok miktarda besin tüketmenin sağlık için risk oluşturabileceğini ve yeterince sıvı alınmamasının da sağlık sorunlarına yol açabileceğini kaydetti.

Continue reading